Home / kesehatan / Alasan Hypnic Jerk

Alasan Hypnic Jerk

Apa anda sempat mengalami ketika tengah tidur pulas serta anda merasa anda sedang bermimpi seakan-akan akan terjatuh kemudian anda mendadak terbangun? Kalau iya serta anda menyimpan rasa penasaran apa yang menjadi alasannya simaklah ulasan berikut.

Kondisi ketika anda secara mendadak terbangun dari tidur yang pulas dinamakan dengan hypnic jerk. Hal tersebut berlangsung sebab otot yang mengalami kedutan.

Kelelahan merupakan alasan pokok dengan adanya masalah tidur tersebut. Ketika tubuh anda kelelahan, otak bakalan melakukan proses dengan tahapan tidur dengan tergesa-gesa yang selanjutnya menjadi sebab rasa bingung pada organ dalam. Pada kondisi bingung tersebut tubuh menduga kalau terdapat sebuah hal yang tidak tepat jadinya tubuh membuat anda terbangun dengan cepat.

Bukan Cuma bisa disebabkan oleh kelelahan, hypnic jerk pun dapat terjadi sebab adanya rasa stres, kecemasan, mengonsumsi alkohol serta minuman yang mengandung kafein, dan olahraga yang dijalani saat malam hari.

About admin