Home / kesehatan / Khasiat Baik Air Kelapa

Khasiat Baik Air Kelapa

Khasiat Baik Air Kelapa –¬†Waktu matahari sedang terik-teriknya menyinari siang hari, hal ternikmat untuk menghilangkan rasa haus yaitu meminum es degan yang masih fresh. Cita rasa pada air kelapa sangat special dan memiliki ciri khas tersendiri yang bisa memberikan efek sejuk pada tubuh. Bukan Cuma kenikmatan yang diberikan melalui rasa yang dimiliki, namun ternyata air yang berasal dari buah kelapa ini memiliki sejumlah khasiat yang mengejutkan. Bahkan kalau anda mengkonsumsinya secara rutin dalam waktu satu minggu.

Air yang berasal dari buah kelapa ini memiliki kandungan serat yang dibutuhkan tubuh dan kandungan ion yang dapat mengembalikan cairan pada tubuh yang menghilang. Kandungan nutrisi dapat dijadikan minuman yang bagus buat anda yang tengah melakoni proses diet.

Kemampuan yang dimiliki oleh air kelapa yaitu memberikan perlawanan terhadap virus typus, demam, serta infeksi. Tak hanya itu air kelapa juga memiliki khasiat sebagai penangkal bakteri yang dapat menyebabkan permasalahan pada gusi serta pembuangan air seni. Dapat membantu peningkatan hormone tirois yang dapat memaksimalkan tenaga yang dimiliki tubuh.

Kandungan serat yang dimiliki bisa membantu kelancaran penecernaan dan pembuangan, karena serat yang ada pada air kelapa bisa mencukupi kadar serat yang diperlukan tubuh. Pengkonsumsian secara teratur bakalan menjadikan proses BAB anda jadi lebih baik.

About admin