Home / kesehatan / Tidur Bikin Subur

Tidur Bikin Subur

Tidur adalah salah satu trik sehat sangat simpel serta gampang buat anda lakukan. Tidur malam yang memiliki kualitas baik pun jadi kunci kesuksesan mereka yang tengah berusaha buat mempunyai anak.

Penelitian yang dilakukan oleh American Society for Reproductive Medicines menerangkan kalau tidur yang berkualitas bakalan mengalami  peningkatan tingkat kesuburan untuk laki-laki.

“diterangkan kalau laki-laki yang tidur tidak sampai dengan 6 jam satu harinya bakalan rawan terkena resiko stres. Serta anda juga tahu kalau stres dapat memberikan pengaruh pada tingkat kesuburan,” ucap penelitian tersebut.

“saat laki-laki tidur dengan waktu yang mencukupi serta berkualitas, sehingga kadar hormon testosteron pada tubuh bakalan meningkat serta menambah kualitas sperma. Bertolak dengan hal tersebut ketika anda tidak cukup tidur, konsentrasi serta jumlah sperma mengalami penurunan yang menjadikan peluang buat memiliki anak pun tak dapat terjadi dengan optimal.”

About admin